作为办公室白领，虽然看似光鲜亮丽，坐在空调房里即便炎热的夏天也不必挥汗如雨，可有时候忙起来一坐就是一整天，想要站起来活动活动都没时间。有人说，白领久坐不动会导致不孕，这是真的吗？
专家：久坐不动导致不孕的说法不科学
虽然久坐不动的确可能导致不少的健康隐患，但久坐不动并非就会导致不孕，并不可一概而论，“这种说法是不科学的，只能说缺乏运动和久坐会影响生育，并不是长期缺乏运动和久坐就会致不孕不育。导致不孕不育的因素是很多的，有女性原因，也有男方原因。办公白领女性致不孕不育，可能因为工作压力大、办公环境、自身身体状况等原因的综合影响。”
久坐不动和缺乏运动的确会对女性生育造成一定的负面影响，此外，白领久坐不动还有以下的隐患：
妇科疾病
长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等妇科炎症，这也可能影响怀孕几率。
静脉曲张
血液循环流通差久坐易引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩甚至丧失力量。久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液瘀积后，致使静脉曲张。
脊椎病
由于长期不良的坐姿或长久停留在电视、电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；其次，由于长期久坐，或者有的坐姿不良，或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态，软组织缺血，而产生腰肌劳损。另外，由于长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，即可造成尾骨受伤而疼痛。
女性应如何预防不孕？
随着二孩时代的到来，不少女性都加入到了备孕大军的行列，希望自己能生一个或是两个健康可爱的宝宝，然而，不少女性却发现这并非她们想象中简单。
目前我国不孕不育的问题日益严峻，不少夫妻都面临生育困难的烦恼，“中国育龄夫妇不孕不育发病比例达到1/8，不孕不育患者已超过5000万，并仍逐渐增加。”
作为女性，要想预防不孕，重点要从养成良好的生活习惯与卫生习惯做起，平时应注意健康生活，少熬夜，运动适度，加强骨盆肌肉的锻炼。同时要注意性生活的健康，月经期、流产后30天内禁止同房，养成良好的卫生习惯，若暂无生育计划应做好避孕措施，尽量避免人工流产。另外，如有妇科炎症，月经失调者应及时治疗，防止不孕症的发生。
